bellen-ergonomische-webwinkel +31 88 262 44 00 mail-ergonomische-webshop info@ergo2go.nl

Winkelwagen

U hebt niets in uw winkelwagen.

keurmerk-webshop-ergonomie beoordelingen-ergonomische-producten

Producten voor een gezonde werkplek. Gegarandeerd de laagste prijs! Voor 17.00 uur besteld, morgen gratis bezorgd

Tablet houders

Professioneel gebruik van tablet neemt toe, zo ook nek- en schouder klachten

Het gebruik van tablets als professioneel device neemt hand over hand toe. Volgens de huidige arbonormen mag een laptopgebruiker, zonder accessoires, niet langer dan 2 uur per dag aan een laptop werken. Deze normen gelden nog niet voor tablets. Het zal de begrijpende lezer en tabletgebruiker niet ontgaan dat het gebruik van een tablet niet gunstig is voor de stand van de nek en het verwerken van teksten etc.

Door gebruik te maken van een tablet houder, in combinatie met een apart los (compact - bluetooth) toetsenbord , is gebruik van een tablet meer verantwoord te maken en er een poosje verantwoord op te werken.

Om aan de huidige vraag naar ergonomische oplossingen voor tablets, biedt Ergo2Go een ruim aanbod aan van in hoogte en diepte verstelbare tablet houders.

Welke voordelen biedt een goede tablet houder vanuit ergonomisch oogpunt

Het gebruik van een tablet houder zorgt ervoor dat het kleine beeldscherm op de juiste hoogte komt. Het verbetert de kijkhoek en voorkomt teveel buigen van de nek. Dit geeft minder spier- en gewrichtsklachten en meer comfort bij het werken met een laptop of tablet. Bovendien gaat een ergonomisch juiste werkhouding vermoeidheid tegen en verhoogt het de productiviteit. Hieronder een afbeelding van een steeds zwaarder hoofd bji een toenemende buiging.

Wat zegt de wetenschap over de huidige ontwikkelingen bij tabletgebruik

In een studie uit 2002 van Boersma, werden de verschillen in het werken mét en zonder tablet- of laptopstandaard onderzocht. Met gebruik van een tabletstandaard met  met een compact toetsenbord, werd er gekeken naar werkhouding, comfort en productiviteit.
De uitkomst van dit onderzoek gaf aan, dat door het gebruik van de tabletstandaard de houding duidelijk verbeterde, de nek minder boog en de onderarmen meer in een neutrale positie gehouden werden.
Het onderzoek naar het gebruikerscomfort liet ook een veel hogere score zien: gebruikers van de tabletstandaard gaven voor comfort een 8, tegenover een 5 voor gebruik zonder.
Een belangrijke uitkomst was ook, dat diverse lichamelijke klachten aan hoofd, nek, armen en rug duidelijk afnamen.

Een tweede onderzoek meer recenter onderzoek, uitgevoerd door het Amerikaanse departement voor Environmental Health, Microsoft en Boston Medical School (Young et al. 2012), toont ook aan dat gebruik van een tablet leidt tot een grotere buiging van de nek, vergeleken met het gebruik van een laptop of desktop computer. Op basis van deze resultaten geven de onderzoekers dan ook het advies om de tablet op een houder te plaatsen, zodat de kijkhoek en de nekhouding verbeteren. Comfort is echter niet het enige dat meespeelt bij de keuze voor het beste apparaat, ook prestatie speelt een rol.

Het onderzoeksteam keek naar proefpersonen met een tablet, waarvan de meerderheid een iPad 2 gebruikte. Terwijl zij de tablets gebruikten om te surfen, e-mailen, gamen en films te bekijken werden ze geobserveerd door een infrarood opnamesysteem dat de lichaamspositie registreerde. Om sommige tablets was een case met een stand gewikkeld, om verschillende situaties te simuleren.
Uit de resultaten bleek dat de nek van tabletgebruikers alleen ontspannen was wanneer de tablet rechtop met behulp van een stand staat. In iedere andere situatie werden de nekspieren aangespannen om naar beneden te kijken, waar het scherm zich bevond. Het onderzoeksteam raadt daarom ook aan om een iPad rechtop te zetten op een tafel of het bureau en niet op schoot te gebruiken.

Bekend is dat typen op een tablet langzamer gaat dan typen op een regulier toetsenbord (Chaparro, 2010). Dat leidt weer tot minder productiviteit. Het beste iPad toetsenbord is een los (compact) toetsenbord. Hiermee kun je beter typen en creëer je automatisch een betere houding doordat de tablet niet meer plat ligt. Het compacte formaat van tablet en toetsenbord maakt ze bovendien uitstekend geschikt voor flexibele werksituaties, ze zijn immers makkelijk mee te nemen.

Onderstaande uitslagen van de EMG meting laten het verschil in spierspanning duidelijk zien bij laptopgebruik, binnenkort voeren we metingen uit met tablets..


Foto-tabel  Lijst 

Van hoog naar laag sorteren

8 artikel(en)

Foto-tabel  Lijst 

Van hoog naar laag sorteren

8 artikel(en)

BackTop
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid. Je kan cookies ook niet accepteren.