bellen-ergonomische-webwinkel +31 88 262 44 00 mail-ergonomische-webshop info@ergo2go.nl

Winkelwagen

U hebt niets in uw winkelwagen.

keurmerk-webshop-ergonomie beoordelingen-ergonomische-producten

Producten voor een gezonde werkplek. Gegarandeerd de laagste prijs! Voor 17.00 uur besteld, morgen gratis bezorgd

Zit-sta hulpen

Na langdurig zitten of staan is het heel fijn om even te kunnen steunen op een stahulp. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat langdurig staan en zitten niet goed is voor het lichaam. Na het zitten zorgt de stahulp ervoor dat het lichaam weer geactiveerd wordt en na langdurig staan is het fijn om de benen en voeten een beetje te ontlasten.

Let op! Bij een stahulp is het wel belangrijk dat de werkhoogte hoog genoeg is. Een stahulp gebruiken op een te lage hoogte heeft weinig effect.

Minder snel vermoeid

Bij het gebruik van een stahulp wordt het bekken naar voren gekanteld, waardoor de wervelkolom in een natuurlijke houding komt te staan. Hierdoor wordt te veel belasting op de gehele rug voorkomen. Als deze houding regelmatig wordt afgewisseld met zitten en staan raak je minder snel vermoeid en blijf je langer ontspannen werken.

Voordelen zit-sta hulp

  • Geeft meer bewegingsvrijheid dan een zadelkruk
  • Makkelijk en snel meerdere keren per dag afwisselen tussen verschillende houdingen
  • Minder kans op lichamelijke klachten als gevolg van een langdurige verkeerde werkhouding
  • Verbeterde concentratie, werkprestatie en productiviteit
  • Verbeterde doorbloeding in het gehele lichaam
  • Verminderd het risico op hart- en vaatziekten

Tips voor het gebruiken van een zit-sta hulp

Voor een optimale ervaring van bovenstaande voordelen, is het belangrijk om de volgende tips op te volgen:

  1. Werkplek instellen
    Het is belangrijk om de stahulp altijd op de juiste hoogte in te stellen. Als deze te laag staat, heeft dit geen positieve invloed op een actieve werkhouding.
  2. Werkhouding
    De werkhouding is van groot belang. De zit-sta hulp kan helemaal perfect ingesteld staan, maar een onderuitgezakte houding of hangen op de tafel zal alsnog de positieve effecten belemmeren. Het is belangrijk om altijd de hulp zo ver mogelijk aan te schuiven zodat er zo min mogelijk ruimte is tussen het lichaam en de tafel. Ook het plaatsen van beide voeten op de grond zorgt voor een goede basis van de zithouding.
  3. Afwisselen
    Het grootste rendement wordt behaald door regelmatig afwisselen tussen zittend werken, staand werken, staand werken met stahulp en weglopen van de werkplek. Er wordt geadviseerd om ongeveer 20% van de werktijd te staan. Dit komt bij de meeste personen neer op ongeveer 1,5 uur verspreid over de dag.
  4. Flexibel
    De zit-sta hulpen van Ergo2Go zijn uitermate geschikt voor flexplekken of om te delen met collega’s. Een zit-sta hulp kan er makkelijk bij gepakt worden maar is ook zo aan de kant gezet of doorgeschoven naar een collega.

Vragen over stahulpen?

Heeft u hulp nodig? Of heeft u een vraag over een van onze stahulpen? Stel uw vraag via e-mail of bel gerust met één van onze adviseurs!


Foto-tabel  Lijst 

Van hoog naar laag sorteren

2 artikel(en)

Foto-tabel  Lijst 

Van hoog naar laag sorteren

2 artikel(en)

BackTop
Wij gebruiken cookies om de ervaring op onze website te verbeteren, statistieken bij te houden en je toegang te geven tot onze social media.
Door gebruik te maken van deze website of door op akkoord te drukken, ga je akkoord met ons cookiebeleid. Je kan cookies ook niet accepteren.