TOGU zitbal voor dynamisch zitten

De Togu Zitbal is een speciale bal gemaakt om op te zitten terwijl je aan het werk bent of aan het studeren. De Togu Zitbal heeft een dikkere mantel dan een normale fitnessbal en dit zorgt ervoor dat de verticale beweging, oftewel het doorzakken, minder is. Hierdoor is de Togu Zitbal uiterst geschikt om op te zitten in plaats van alleen om oefeningen mee te doen. Daarnaast is het ook belangrijk om te vermelden dat de Togu Zitbal GEEN gevaarlijke weekmakers bevat.

Toepassing van de Togu Zitbal

Je kunt niet voor langere tijd op een zitbal zitten, maar je kunt deze wel goed gebruiken om tijdens het beeldscherm werk af te wisselen van zithouding. De vering van een gewone bal is te "stuiterig", je positie is te instabiel en je krijgt problemen met je rug. De vering van de speciale TOGU-zitbal is duidelijk steviger en de reactie trager waardoor het mogelijk is om enige tijd te werken achter een bureau of werktafel. Een goede zitbal is niet rond, dat kan ook niet, door de trage mantel neemt hij de vorm van een ei aan, dat is normaal en hoort ook zo. Voor een optimale zit moet de hoek romp/benen ongeveer 100 graden zijn met de voeten plat op de grond. Uw werkpositie is licht voorover richting uw bureau, dit is een zogenaamde dynamische werkpositie. Als u de bal een tijd niet zou belasten wordt hij weer rond maar in gebruik wordt hij eivormig, draai de bal regelmatig om slijtage op een punt te vermijden. Het is handig om te Togu Zitbal te gebruiken in combinatie met een in hoogte verstelbare tafel, zodat u de optimale werkhouding kunt aannemen.

Hoe werkt de Togu Zitbal?

Het wordt geadviseerd om de Togu Zitbal regelmatig te gebruiken omdat dit bij uitstek de ideale training is voor je onderrug. De lichte natuurlijke vibratie tijdens het ademhalen zorgt ervoor dat het lichaam een constante feedback ter correctie krijgt voor een optimale houdingspositie. De houding van het lichaam gaat een natuurlijke positie aannemen en met name de lordose krijgt weer zijn oorspronkelijke holling. De gebruiker is veel minder bevattelijk voor lage rugproblemen omdat dit gebied door het dynamisch zitten enorm versterkt wordt. Ook tijdens het staan bemerkt men dat de houding van het lichaam beter en stabieler is, de rug kan langer belast worden zonder klachten. Het gebruik van een balschaal wordt sterk aanbevolen (deze balschaal is niet inbegrepen). De zitballen zijn uitgevoerd met het ABS veiligheidsysteem. De aangegeven maat per lichaamslengte is de maximale maat.

Welke maat van de TOGU zitbal ABS heeft u nodig?

Let op: als uw lichaamslengte net op de grens zit, dan adviseren wij u om de grotere maat te bestellen.

Koop vandaag een Togu zitbal en begin morgen aan een betere werkplek

Met een goede zitbal wordt een betere houding gegarandeerd tijdens het werken op de laptop of pc. Zorg voor een goed afgestelde bureaustoel en bureau, zet de monitor van uw pc en/of laptop op ooghoogte en ervaar zelf hoe de spanning in uw nek en schouders afneemt. Maak gebruik van de zitbal om dagelijks meerdere keren van houding te wisselen en hiermee de statische belasting te verminderen.

Heeft u vragen over de aanschaf van een ergonomische zitbal, bijpassende artikelen of alternatieven? Neem dan contact met ons op via info@ergo2go.nl of via 088-262 44 00.