[BAC] - Homepage

Wat is het belang van het plannen van pauzes tijdens computerwerk?

Door het maken van een dagplanning waarin je pauzes neemt kom je kort of wat langer in beweging. Plan je koffiepauzes en lunch, maar plan ook kortere momenten waarin je bijvoorbeeld even een paar oefeningen doet, even door het huis of tuin loopt.

┬ę Copyright Ergo2go 2022. Alle rechten voorbehouden.